Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 87,77g | Prot: 111,35g | Carbh: 48,03g.
Desayuno: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Дикси Перец Печеный, Шампиньоны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Белая Птица Голень без Кожи. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Galbani Моцарелла, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог 9%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|