|
Решила перейти на интервальное голодание ( не есть с 18:00 до 14:00 и есть с 14:00 до 18:00) потому что заметила, что именно в это время чаще всего и объемнее ем... Подскажите у кого какой опыт интервального голодания и как это отражается на организме?
|
1153 kcal
|
Grasa: 32,25g | Prot: 121,24g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Bombbar Протеин Крем-Брюле. Almuerzo: Nutrilak Premium Смесь Молочная, Русский Холод Пломбир Настоящий Шоколадный, Лакт Творожок с Клубникой, Maxler Matriza Peanut Butter Cookies. Cena: Изюм, Haas Ванилин, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сахар, Приправыч Разрыхлитель Теста, Манная Крупа, Яйцо, Лакт Творог 2%. más...
|
|
 Comentarios
Это не стоит практиковать диабетикам и предрасположенным к диабету. А остальным помогает. Но окно для приёма пищи должно быть хотя бы часов 8, например, с 13 до 19.
04 abr. 19 por el miembro: Евгений Скрипкин
|
04 abr. 19 por el miembro: DianaKonstan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaKonstan
|