Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 44,41g | Carbh: 215,78g.
Desayuno: Möhren, Käse, Butter, Mischbrot, Getoastetes Weißbrot, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Mischbrot, Kartoffelsuppe. Cena: Honig, Orangen, Haferflocken, Naturjoghurt (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Käse, Kaffee mit Milch, Storck Riesen, American Style Cookies, Kaffee mit Milch, Kokoskuchen, Rohmilch. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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