Diario de Sergioz80, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
2386 kcal Grasa: 87,59g | Prot: 74,80g | Carbh: 303,67g.   Desayuno: Enervit Frollini Go Dark, Brioche al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Algida Cornetto Classico, Uovo Sodo, Molinari Sambuca, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Molinari Sambuca, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Burger 100% Vegetale con Spinaci e Carote, Scalogno o Cipollotti, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Go Dark, Whisky, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Algida Cornetto Classico (75g), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Campari Campari Soda, Prosecco, Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
2136 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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