Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 91,44g | Carbh: 301,35g.
Desayuno: Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Concord Foods Banana Smoothie. Almuerzo: Mango, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee. Cena: Yogurt, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), TOPS Markets Corn on the Cob, Roasted Potato, Hageland Dark Chocolate, Cabbage, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4565 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 6 horas y 8 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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