Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 102,08g | Carbh: 314,93g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая, Хохланд Сыр Плавленный, Морковь на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный. Cena: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный, Колбаса Варено-Копченая, Морковь на Пару, Соевый Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, 365 Дней Мармелад Желейный Дольки, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Merry Mix Коктейль Изюм Цукаты Орехи, Вкуснотеево Творог 9%, Овсяное Печенье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|