Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 127,69g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Rinderzunge, Kaffee mit Milch, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Schmitz Gekochter Schinken. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Cena: Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller , Äpfel, Saure Gurken. más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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