Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 47,28g | Prot: 52,51g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: RIOBA Молочный Шоколад, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Пятерочка Банан, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Салат Овощной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Красное Яблоко, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Славянка Золотой Степ (19г), Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Магнит Морковь Свежая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Помело. más...
|
|
982 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Natación (Lento) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emikova
|