|
Был вчера др, подарили новый костюм, хвастаюсь вот 😄 А еще, в инсте решила устроить челлендж 30 тренировок до лета. Ухх, не знаю, справлюсь ли сама 😅 при учёте, что все майские праздники меня не будет в Мск, но, я настроена серьёзно😉 Кстати, мы только начали, так что можете присоединиться @viktoriakamm
|
1593 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 174,14g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Pasa Bocas / Otros: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лакомо Сливки 10%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
 Comentarios
04 abr. 19 por el miembro: pageupspb
|
Pageupspb, там пост с надписью 30 тренировок до лета, если что-то непонятно будет, пиши в директ инстаграма) Но, вроде максимально доступно старалась написать))) В истории каждый день выкладываю участников, чтобы не отставал народ)) Ну и свою отчетность тоже там выставляю.
04 abr. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
Да, нашёл, в инсте подписался) сегодня начну)
04 abr. 19 por el miembro: pageupspb
|
Pageupspb , отлично, я только вчера начала, думаю шанс успеть есть)))
04 abr. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
04 abr. 19 por el miembro: pageupspb
|
09 abr. 19 por el miembro: RusyaVayda
|
09 abr. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
13 abr. 19 por el miembro: Iron_mother_
|
13 abr. 19 por el miembro: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|