Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 85,13g | Prot: 144,14g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Чернослив, Овсяные Хлопья, Мёд, Тыква. Almuerzo: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Салат с капусты и огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Пшено Шлифованное. Cena: Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сливки 10%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольгадюкова
|