Diario de Julian J, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
2605 kcal Grasa: 77,93g | Prot: 195,02g | Carbh: 278,68g.   Almuerzo: Taco Bell Cinnamon Twists, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Icon Meals Protein Popcorn, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Boar's Head Muenster Cheese, Publix Lower Sodium Cooked Ham, Publix Cooked Sweet Ham. Cena: Chobani Flip Almond Coco Loco, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Mission Avocado, Publix Lean Ground Turkey Breast, Mahatma Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Cuties Mandarin Orange. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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