Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 109,94g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schmitz Gekochter Schinken, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Cena: Getrocknete Feigen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3889 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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