Diario de BOTFATHER, 05 abr. 19

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692 kcal

Grasa: 16,23g | Prot: 27,28g | Carbh: 111,11g. Desayuno: Sari Roti Roti Isi Keju. Almuerzo: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau. más...

1961 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

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05 abr. 19 por el miembro: aabi48

terima kasih info nya

05 abr. 19 por el miembro: BOTFATHER


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