Diario de yudisgoku, 06 abr. 19

mantuul 👍 

Mantull kak 

terlalu keringnya, kalo sumber protein terlalu kering masaknya sayang proteinnya rusak,  

Mantul bener ini, iya sayang terlalu kering tapi nga ngejar protein disini hanya mengejar kenikmatannya aja😁😁😁 proteinnya cari dari sumber lain aja. Yang penting slalu imbangi dengan olahraga ya biar tetap seimbang💪 lakukan diet itu dgn fun jgn kepaksa karna hormon d fikiran juga ikut membantu proses diet kita.