Diario de giorgia.buganza, 06 abr. 19


Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2019:
1526 kcal Grasa: 89,93g | Prot: 111,08g | Carbh: 72,24g.   Desayuno: Silk Leite de Amendoa Sen Açúcar, Banana Prata, Giroil Psyllium Fibras, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Quero Feijão Preto, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Suco de Limão. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Cookie. más...

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