Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2012
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 111,92g | Prot: 50,42g | Carbh: 483,89g.
Desayuno: Spark Energy Drink, Cheddar Cheese , Crumbled Blue Cheese, The Original Low Fat Coffee Creamer, Potato Patties, Egg White. Almuerzo: Chicken Santa Fe Panini. Pasa Bocas / Otros: Banana Nut Pancakes with Banana Syrup. más...
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3681 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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