Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 111,97g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Творожные Лепешки . Almuerzo: Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Майонез 67% Классический, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Творожные Лепешки, Сыр 17%, Желтый Сладкий Перец, Филе Грудки Индейки, Сыр Маасдам 25%, Помидоры, Соус Салатный Тысяча Островов, Колосок Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Нуга с Орехами и Цукатами, Ирландское Имбирное Печенье со Специями. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Работа в офисе - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|