Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 67,53g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Buncis, Brokoli, Kerupuk Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Kerupuk Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Alpukat, Lumpia Ayam, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Keripik Jagung Tawar, Lumpia Ayam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Kue Keju. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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