Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 109,29g | Carbh: 117,78g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная, Laime Сыр Пармезан, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamarisha86
|