Diario de Josiramalho, 08 abr. 19

Finalizando 18 horas de JI 👏🏻👏🏻👏🏻

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1583 kcal Grasa: 73,15g | Prot: 80,09g | Carbh: 157,96g.   Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Leite Ninho Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão de Queijo de Frigideira, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar. más...

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