Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 94,53g | Carbh: 370,34g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Molho de Tomate, Polenta (Cozido). Cena: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Nestlé Leite Condensado, Tostines Água e Sal, Bebida com Suco de Laranja, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Club Social Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laralah
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