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No excuse !!! just getting back up, full steam ahead!!!
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 31,45g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Jungle Energy Bar Yoghurt. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Smoked Pork Rashers, Extra Virgin Olive Oil, McCain Hawaiian Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Fresh Earth Gluten Free Peanut Butter Biscuits, Gluten Free Bread. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
30 Day Flat Belly ( Google App ) - 18 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Fitbit - 18 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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