Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 118,36g | Carbh: 82,54g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Яичный Белок, Геркулес, Арахисовая Паста Кранч. Almuerzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Пекинская Капуста, Виктория Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Myprotein BCAA. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Апельсин, Myprotein Сывороточный Изолят. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ira.kiseleva
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