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I lost two/tenths of a pound from yesterday.
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 78,52g | Prot: 81,34g | Carbh: 291,20g.
Desayuno: GoLean Crunch, Kroger fat free cottage cheese, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, Kroger low sodium vegetable juice. Almuerzo: Salad dressing, Private Selections panko, Kroger Spanish olives, Greener Selection. Cena: Salad dressing, Kroger Spanish olives, Dole American Blend salad, Kroger Spanish olives, Creamy Alfredo, Tri-Color Penne. Pasa Bocas / Otros: Kroger vanilla wafers, Caramel Brulée Latte (Venti), So Delicious mini. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisComedy
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