Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 93,06g | Carbh: 131,54g.
Desayuno: НЕВА Зефир Лянеж, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец, Редис, Твой Хлеб Бородинский, Альгерд Сыр «Пармезан Классический», Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Ферро Гематоген, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Палтус Свежий на Пару. Cena: Молоко 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Клубника-Банан. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль, Киви. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Happi
|