Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 108,89g | Carbh: 189,77g.
Desayuno: Kamps Graubrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Gouda, Schmitz Gekochter Schinken, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%. Almuerzo: Goldfit Apfelsaftschorle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei (Ganz), Schwälbchen Grüne Soße. Cena: Gartenkrone Prinzessbohnen , Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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5331 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Remo - 20 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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