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So... how much is related to surgery and how much ain't... inquiring minds want to know.
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 101,07g | Prot: 106,24g | Carbh: 45,34g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Volpi Roltini, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Emerald Cocoa Roasted Almonds. Cena: Great Value White American Cheese, Turkey Breast Meat, Provolone Cheese, Carando Genoa Salami, Dijon Mustard. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
It will be hard to say. Probably still bloating.
10 abr. 19 por el miembro: liv001
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Are you back to walking for exercise?
10 abr. 19 por el miembro: gz9gjg
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I'd say most to all. Give your body time to recover.
10 abr. 19 por el miembro: shirfleur 1
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@liv001 - my guess, as well :) @gz9gig - yes, bit-by-bit, probably doing 80% of what I'd done pre-op ;) @shirfleur_1 - will do, appreciate that!
11 abr. 19 por el miembro: From371to184
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11 abr. 19 por el miembro: chesgreen
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Hey, Coach... can't throw that out there like that... LOL!
12 abr. 19 por el miembro: From371to184
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12 abr. 19 por el miembro: Scalewatcher3
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I am putting my number up in a few minutes (( FULL DISCLOSURE ))
12 abr. 19 por el miembro: chesgreen
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Peso Histórico de From371to184
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