Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 145,79g | Carbh: 162,94g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Ветчина Куриная, Яйцо-Пашот, Кальмар Отварной. Cena: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби с Клюквой, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|