Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 110,26g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Макароны Отварные. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Конти Конфеты Живинка. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь на Пару, Соевый Соус, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяное Печенье, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Ашан Мини Сушки с Солью, Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|