Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 82,83g | Carbh: 280,32g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Almuerzo: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rote Linsen. Cena: Belegtes Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco, Kölln Haferflocken, Banane, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Gut & Günstig Kokosraspeln. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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