Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 52,53g | Carbh: 30,00g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish, Meat. Pasa Bocas / Otros: Cake made with Glutinous Rice, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Green Tea, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de puteriamirillisa
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