Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 47,14g | Prot: 137,80g | Carbh: 63,66g.
Desayuno: Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Budu Арахисовая Паста Кранч. Almuerzo: Помидоры, Виктория Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Пекинская Капуста. Cena: Арахисовая Паста Кранч, Myprotein BCAA, Виктория Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Жареная Говядина (Только Постное), Myprotein Active Women Diet Blend. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|