Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 78,67g | Carbh: 83,16g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, КОФЕЕК без мёда. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Шпинат. Cena: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Алтай Кедровое Масло, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, КЛЮКВА ЗАМОРОЖЕННАЯ, ЖЕЛАТИН, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, КОФЕЕК без мёда, ЗАЛИВНОЕ ПЕЧЕНЬ. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|