Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 97,40g | Prot: 97,40g | Carbh: 235,16g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молочный Мир Сыр Сметанковый 50%, Чай с Лимоном, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Румянец Батон Молочний, Гречневый Суп. Cena: Морской Окунь, Светлое Пиво, Лещ Вяленый, Икра Карася, Сан Саныч Семечки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenkafeyka
|