|
Жду кд
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 117,52g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Свекла Отварная, Свекла Вареная, Индейка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|