Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 84,46g | Prot: 166,81g | Carbh: 69,77g.
Desayuno: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Almuerzo: Семейка Озби Баранка. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Молочный Шоколад с Фундуком. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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