Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Diddlee
Diario
13 abr. 19
Diario de Diddlee, 13 abr. 19
Perfil de Diddlee
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Girlfriend say I've look exhausted this week. Feel it too. 30 days hard core. Might be time with a weekend off. Back to it on Monday.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2019:
2384 kcal
Grasa: 167,60g | Prot: 197,31g | Carbh: 8,45g.
Desayuno:
Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Almuerzo:
Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Cena:
Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg, Whipping Cream, Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
más...
2868 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Enjoy your weekend off! Rest is good!
13 abr. 19 por el miembro:
mrsroboto
long term consistency vs short term intensity.
13 abr. 19 por el miembro:
gogogirl59
a few days off will show on your next ride...hard to take time off..but good for your body to heal
13 abr. 19 por el miembro:
wannabhealthier
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Diddlee
Ver la Historia Completa