Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
d_olesa
Diario
13 abr. 19
Diario de d_olesa, 13 abr. 19
Perfil de d_olesa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Итак, сегодня вторая мотивирующая цифра на весах. Осталось 5 кг до цели. Первая была: потеря 10 кг. После смены верхней одежды в день получаю 2-3 вопроса "как ты похудела")))
74 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2019:
598 kcal
Grasa: 30,49g | Prot: 14,61g | Carbh: 68,64g.
Desayuno:
Горячие Бутерброд, Сладкая Булочка, Чай.
Almuerzo:
Кабачки Жареные, Чай.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Самые приятные и мотивирующие слова в процессе похудения)
13 abr. 19 por el miembro:
sst.marina
Какие приятные слова!.....
13 abr. 19 por el miembro:
rudenkovajulia
Это так здорово, сама сегодня сменила пару вещей с 52 на 46 и безумно счастлива. Обручальное кольцо приходится носить на среднем пальце)))
13 abr. 19 por el miembro:
helenar2111
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de d_olesa
Ver la Historia Completa