Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 90,83g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea ********. Almuerzo: Gubor Silbernuss Cioccolato Fondente *****, Spaghetti ai Frutti di Mare, Arance. Cena: Fragole, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Arance. Pasa Bocas / Otros: Ciambella di Pane Tostata, Dalla Buona Terra Semi di Papavero, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Limpieza - 25 minutos, Baño - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 38 minutos, Cocinar - 9 minutos, Lavar Platos - 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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