Diario de Catskinner, 22 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2012
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2012:
2078 kcal Grasa: 160,80g | Prot: 126,87g | Carbh: 21,25g.   Desayuno: Extra Virgin Coconut Oil, Mizra French Salami, Sour Cream 27%, Boiled Egg. Cena: 85% Cacao Chocolate, Tuna Steak, Creamed Spinach. Pasa Bocas / Otros: Heavy Cream 38%, Green Tea, Instant Coffee (made from Powdered). más...
2210 kcal Ejercicio: Slow Burn Workout - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Catskinner


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.