Diario de ruthe1213, 13 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019

101,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 33,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:

677 kcal

Grasa: 50,25g | Prot: 37,71g | Carbh: 24,96g. Desayuno: Arugula Lettuce, Taylor Farms Coleslaw Mix, Water, Nature Made Super B-Complex, Now Foods MCT Oil, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee. Almuerzo: Avocados. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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My goal for today is 60% good fat, less than 30 net carbs

13 abr. 19 por el miembro: ruthe1213


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