Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 89,43g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Buah Pir, Buah Naga, Telur Rebus. Almuerzo: Jus Jeruk Nipis, Daun Singkong, Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Maggi Tomyam Flavour, Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Daun Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Kaldu Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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