Diario de Deep-Indigo, 14 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
1460 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 81,95g | Carbh: 143,55g.   Desayuno: Milbona Soja Naturel, AH Special Flakes Rode Vruchten, Lidl Zoetjes, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk. Almuerzo: Smoked Salmon, Wasa Zuurdesem Rogge, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Water, Lidl Meergranen Brood, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Cena: Smoked Tuna, Lidl Broccoli Rijst, Vivera Vegetarische Balletjes, House Salad, Vinaigrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: AH Yoghurt Griekse Stijl Met Honing, Crackers, Apples, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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