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Bacon ovos salada
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2501 kcal
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Grasa: 154,86g | Prot: 153,49g | Carbh: 122,89g.
Almuerzo: Batata Doce, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almeirão, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Copacol Coração de Frango. Cena: Tomates, Pepino (com Casca), Almeirão, Cupim Assado. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Abacate. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Posso tirar uma dúvida? Vc faz a LC todos os dias? Não tem um dia livre?
14 abr. 19 por el miembro: ciyuri1
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Sim já aderi na minha vida já e não tenho me arrependido, minha vida mudou completamente para melhor tenho muita mais disposição e clareza com meus pensamentos
Eu também faço o jejum intermitente
15 abr. 19 por el miembro: Camaleoa37
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Peso Histórico de Camaleoa37
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