Diario de d_olesa, 15 abr. 19

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Млин... Сизифов камень, а не выходные.. Как уберечься от родственников и их шашлычных полян?

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:

1451 kcal

Grasa: 50,92g | Prot: 109,54g | Carbh: 149,04g. Desayuno: Чай. Almuerzo: Савушкин Кефир 0%, Банан. Cena: Зеленый Чай, Евроопт Яблоко Мутсу, Говядина Отварная, Савушкин Кефир 0%. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Никак 🤷‍♀️ Поэтому я в выходные даю себе слабину)

15 abr. 19 por el miembro: christinka22

Это жизнь и это здорово

15 abr. 19 por el miembro: Спирина Ирина


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