Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 108,03g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Курага, Арахис, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Черкизовский Ветчина из Индейки, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Аладушкин Хлеб Суворовский. Almuerzo: Черкизовский Ветчина из Индейки, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Pretto Сыр Рикотта, Арнаут Хлеб Столичный, Ого Отруби Ржаные, Пекинская Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сливочное Масло, Селяночка Яйцо. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|