Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 81,24g | Carbh: 73,35g.
Desayuno: Сливки 10%, Творог из Кефира 2.5, кофе, Грецкие Орехи. Almuerzo: Помидоры, Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ОВСЯНОБЛИН С СОЕЙ. Cena: Каждый День Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Айдиго Куркума Молотая, Простоквашино Молоко 2,5%, КЛЮКВА ЗАМОРОЖЕННАЯ, ЖЕЛАТИН, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Красный Сладкий Перец, ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ, ЖЕЛАТИН, ВОДА. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|