Diario de Sergioz80, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
2368 kcal Grasa: 97,49g | Prot: 91,27g | Carbh: 222,43g.   Desayuno: Motta Buondi Cioccolato, Enervit Frollini Go Dark, Latte Scremato. Almuerzo: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Soia. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Molinari Sambuca, La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Insalata Mista, Uovo Sodo, Philadelphia Philadelphia Classico (80g). Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready (19,1g), Carrefour Cono Spagnola, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Enervit Frollini Go Dark, Mandarino, Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
2481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sergioz80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.