поел - полежи😂
|
1599 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 104,07g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Almuerzo: 365 Дней Халва, Сыр Пармезан (Твердый), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Морской Микс в Масле, Макфа Спагетти Станичные. Cena: Чернослив, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana100893
|