Diario de Mahlika, 15 abr. 19

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Ontem jaquei em uma festa infantil, mas tô de volta no lowcarb

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:

872 kcal

Grasa: 64,84g | Prot: 48,85g | Carbh: 24,78g. Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Quatá Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru. Almuerzo: Heinz Maionese. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Dark Chocolate, Polenguinho Polenguinho. más...

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Comentarios

que leite é esse?

15 abr. 19 por el miembro: nanedasilva

O leite não é lowcarb não, é integral. Acabou minha nata =(

15 abr. 19 por el miembro: Mahlika

Tô começando e to perdida

15 abr. 19 por el miembro: nanedasilva

Isso mesmo. Só recomeçar...

15 abr. 19 por el miembro: K_mickey

Nanedasilva foque em verduras e legumes. Ovos e proteínas em geral. Abacate, coco, morango, mirtilo, maracujá, acerola , pitanga e limão. Beba bastante água.

15 abr. 19 por el miembro: K_mickey


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